Wat is Dry Needling?
Dry Needling (DN) is een innovatieve vorm van fysiotherapie als onderdeel van een totale behandeling die gericht is op het verbeteren van (vaak chronische) spierklachten. Bij deze therapie wordt gebruik gemaakt van dunne acupunctuurnaalden, waarmee verhardingen in spieren effectief en snel kunnen worden ontspannen.
Dry Needling richt zich op de behandeling van meestal al langer bestaande spierklachten. Dry Needling behoort tot het domein van de fysiotherapeut. Met DN worden spierverhardingen (myofasciale triggerpoints) ontspannen, door deze aan te prikken met een dunne accupunctuurnaald. Meestal is verbetering direct voelbaar.
Is Dry Needling hetzelfde als acupunctuur?
Bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt, die daar enige tijd in blijven zitten. Bij DN wordt meestal één naald gebruikt, waarmee kortdurend spieren worden behandeld. Bij klassieke acupunctuur wordt gewerkt vanuit een energetisch concept. Bij DN richten we ons meestal op spierverhardingen en is de verklaring van het effect ervan niet gebaseerd op “energie” reguleren, maar op basis van fysiologie en biochemische processen. Het is met name vanuit het verklaringsmodel dat DN deel uitmaakt van het domein van de fysiotherapeut.
Wat is een spierverharding en wat voelt u?
Een spierverharding is een hard aanvoelende plek (‘knoop’) in een spier, die naast een lokale drukpijn, ook vaak pijn op andere plaatsen in het lichaam kan veroorzaken. Klachten kunnen zich uiten door:
- pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
- bewegingsbeperkingen en /of stijfheid
- verminderde kracht bij aanspannen van de spier
- pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
- soms ook reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude
- Hoe ontstaan deze spierverhardingen?
- door een verkeerde beweging of een ongeluk
- door langdurig verkeerde houding of overbelasting
- langdurige overbelasting met als veelvoorkomend probleem nek-armklachten (RSI, CANS)
- overbelasting bij sporters
- beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
- langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gipsverband
- psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
- voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk)
- chronische infecties en allergieën
- slaap tekort
- Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling richt zich met name op die klachten waarbij spieren (vaak al langdurig) gespannen zijn en pijnklachten geven. Door het gericht prikken met een naaldje worden de spierverhardingen losgemaakt. Bestaan de klachten langer, dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. Vaak breiden de klachten zich uit, ook langs de wervelkolom. We betrekken deze spieren ook in de behandeling.
Wat doet een fysiotherapeut eerst?
De gespecialiseerde fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en onderzoek proberen uw klachten goed te analyseren. In het onderzoek worden die spieren onderzocht die deze pijn zouden kunnen veroorzaken of onderhouden. In die spieren wordt gezocht naar spierverhardingen, die vaak drukpijnlijk zijn en aanvoelen als een plaatselijke verdikking in een spierstreng. Maar ook andere gebieden in het lichaam kunnen deze klachten onderhouden en de fysiotherapeut besteed ook in zijn onderzoek daar aandacht aan. Zeer belangrijk is dat er o.a. naar de spierketens wordt gekeken en niet alleen naar 1 spier.
Wat voelt u tijdens de behandeling?
Het inbrengen van het naaldje voelt u niet of nauwelijks.
Als de spierverharding wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat gaat zo snel, dat u meestal even schrikt, soms kan dat wat pijnlijk aanvoelen. Als u daarbij uw bekende pijn voelt, dan is succes verzekerd en wordt de spier soepeler, de bewegelijkheid vergroot en de pijn is dan beduidend minder. Soms voelt u dat u het warm krijgt en zelfs een beetje gaat transpireren. En sporadisch komt het voor dat u zich een beetje naar voelt. Niet om u daar zorgen over te maken, dit verdwijnt ook weer snel.
In de eerste behandeling zullen we ons beperken in het aanprikken van meerdere spieren om even uw reactie te testen
Wie voert de behandeling uit?
Binnen Fysio Team Texel wordt Dry Needling uitgevoerd door Sanne Post, Marianne van Dongen en Thomas Boom.